SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile tygodni

  • "METODY UDERZENIOWE"

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] zaawansowani, ci-którzy mają za sobą co najmniej kilkanaście miesięcy systematycznych ćwiczeń siłowych. Ćwiczący musi być zupełnie zdrów i mieć dośc czasu na wypoczynek. O ile przy stosowaniu metod poprzednich było zalecane uprawianie sportów uzupełniających, o tyle teraz, w okresie stosowania " metody uderzeniowej" nie wolno [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 18872 Data: 2002-08-24 16:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czesc wiec cykl miesieczny nic ci nie da, pomiesza tylko uklad hormonalny. Jak juz to 12 tygodni. To ma byc twoj pierwszy cykl? Probowales juz z Suplementami? Ile wazysz, wiek? Inaczej Ciezko bedzie Ci pomoc. Nara AZJA

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 18996 Data: 2002-09-01 16:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • PIĘKNE UDA - jak to zrobić ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczowej maleje równomiernie z całego ciała. Bardzo trudno więc uchronić się przed stratą tkanki tłuszczowej z okolic biustu co powoduje jego zmniejszenie. Nie wiem na ile skuteczny jest w tym względzie aerobik który poleca jogger poniewaz nie mialem stycznosci z kobietami ktore mialy okazje go stosowac przez dluzszy okres czasu. Pozostaj [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-05 12:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Sex....a koks....

    Post
    Doping

    [...] wiec nastepnych pare tygodni spedzil na zabawie klockami... A Sw Piotr po obejrzeniu efektu mowi: - Jeszcze 100 razy i Cie wpuszcze... To bylo nielatwe zadanie, nie pamietam ile czasu zajelo Kowalskiemu jego wykonanie bo ksiadz ktory opowiadal mi ten dowcip strasznie chichotal. Dosc, ze po wycisnieciu z siebie setki kretow Kowalski znow podszedl [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9335 Data: 2002-10-29 16:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Myslie, ze nie powinen przy takich dozach uzywac' HCG - powinien trenowac' jadra wrucac do normy uzywajac swoi rezerwy. Ale to moze zaliezec' od duzo ruznych faktorzy .Cezko dac dobrej porady. Powiedz, jak dlugo ma ten cykl? Chy to tylko 4 tygodni? i ile twoj przyjacel ma liat? Nobody said that it's going to be easy!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7902 Data: 2003-01-02 12:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] propa przez 1-5 tygodni e2d 100, cypionat chce bic od poczatku rowniez i bolda ale nie wiem jakie dawki capnac, cypio myslalem o 250 e5d, bolda chcialbym co tydzien ale nie wiem ile, podpowiedzcie mi jakie dawki moglbym przystosowac do siebie, plauje dodac aero 3/week, chce cykl pociagnac 16 tygodni, co myslicie o efektywnosci dobranych srodkow?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3903 Data: 2012-02-13 15:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mapaco hitec protein 80 kosztuje w skepiku 129 zl za 2500 g, ja kupilem od kumpla 2500 za 80 zl a co mi dalo, prze 6 tygodni w polaczeniu z dieta przynylo mi 1 cm w ramieniu, klatce jakies 1,5, w pasie moze 0,5cm nie wiecej , sila na wycisku poszla o 5 kg, nie wime ile kg przytlem bo mam z***ana wage w chacie a co do motocykli jeszcze to chce [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-14 01:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    SCdriver- jak na 2miechy cwiczen to z twoja sila slabiiiiiiuuuuuutko jak nie wiem co, ja jak zaczynalem to na serie bralem 40kg ale w pare tygodni zrobilem 60 na serie, na poczatku szybciutko poszla sila Magik czego sie czepiles kolesia?? 7cm w rok w bicu to wcale nie jakos duzo ja juz tyle zrobilem w 8miechow +/- 1cm (nie mierzylem sie dokladnie [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-29 12:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Sustanon - help

    Post
    Doping

    Ile ważysz? Sustanon ok 8 tygodni,wina ok 100t po 5mg albo 200 po 2mg powinno starczyć.Niemozesz zapomnieć o nolvadexie. Nigdy niemów nigdy!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5220 Data: 2003-05-03 15:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jest okres bo nie kminie:) Ps2. jak sie zacznie brac te odzywki to lepiej jest brac dluzej? czy np jest sens kupic tego mass gaina na 8 tygodni a potem dopiero jak bedzie kasa znow? czy lepiej odrazu jak kupowac to juz na jakis dluzszy okres... Ps3. Gdzie moge znalezc dawkowanie tego? po ile i w jakich godzinach... <--- - D - ] D ! --->

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-20 00:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Dawkowanie znajdziejsz i na tym poście, albo zapytaj się kogoś. Jak dla mnie to pamiętam, że jeden koktajl naczczo potem po treningu i przed snem. Tylko jużnie pamiętam ile się tego wsypywało. Cykl oznacza okres w którym ćwiczy się np mase, siłę lub rzeźbę. Nie warto zaczynać brać odżywki jeśli nie wystarczy cCu na branie jej przez jeden [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-20 23:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam, zdecydowałem początkiem listopada rozpocząć swój pierwszy cykl na testosteronie. Zdecydowałem, że będzie to teść z apteki gdyż do takiego mam dostęp. źródło jest pewne na receptę więc daje mi to jakieś uczucie bezpieczeństwa. Teraz pytanie jak to rozplanować pomijając dietę która będzie zakupiona początkiem września. Chcę to zrobić z głową [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6185 Data: 2015-08-19 15:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Prol na pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] w lewym sutku. Także obawiam się ze na saa problem może wrócić. Ale mam kilka pytań. I. Opłaca się brać HCG, chociaż jedno opakowanie i walnąć np 2x2500ui? Jeśli tak to ile dni po ostatnim strzale? II. Na redu zbiłem około 8 kilo... Startować z sokami odrazu czy dać parę tygodni organizmowi dorzucić te parę kilo naturalnie? III. Koledzy z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2017-08-11 13:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] koszt dla przeciętnego człowieka to ok 150zł za opakowanie 50tab 2,5mg/tab. Natomiast produkty firm posiadających licencje są juz znacznie droższe nie potrafie powiedziec ile dokładnie kosztuje opakowanie ale z pewnoscią nie przekracza ceną produktów ip więcej niż 2/3, bądź co bądź koszty rosną i dla wielu osob jesli juz to alternatywą mogą [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13982 Data: 2003-06-28 16:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zgodze się z Tobą, A no masz prawo. -> sam MICHAIL mi polecił 6tyg ACT po przerwie, a on wie co mówi, A no ba. On polecil TOBIE. zalezy jaka dluga miales przerwe, ile wczesniej cwiczyles itp... jest wiele czynnikow, od ktorych to zalezy i - nie ujmujac nikomu wiedzy - trzeba, kierujac sie ogolnymi zasadami, poprostu sluchac wlasnego [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-02 12:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mostek

    Temat
    Doping

    [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Siema, jestem na końcówce cyklu enan 500mg week (14 tygodni) /deka 250mg week (12 tygodni), od 4 do 14 tygodnia co 5 dni 500ui hcg. Planuję powtórzyć taki sam cykl. Jakim środkiem, jakie ilości i ile czasu zrobić mostek przed rozpoczęciem? Pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 187 Data: 2021-04-10 13:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] badania bo Spodziewałem się wywalonego estro a tu wygląda że esto w miarę a prolaktyna wystrzeliła, chyba że źle je czytam. Moje pytania : 1. Jeśli to estro jest za duże to ile armidexu co ile dni,dawkowanie???? 2. To samo pytanie o camasyr na prolaktyna. 3. Czy mogę dołączyć hcg w połowie cyklu jak tak to jak dawkować?. Mieszkam w UK i badania [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2021-06-13 14:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] sylwetkowych oraz od czasu do czasu lubię zjesc gdzies na mieście bez liczenia kcal. 1. Potrzebowałbym rady odnośnie dawkowania HCG bo chciałbym je przyjmować cały cykl - ile i co ile dni ? Badz może okresowo raz na 4-6 tygodni ? 2. Czy podczas brania hcg przez cały cykl bądź raz na 4-6 tygodni mogę dorzucić aromasin ? Jesli tak to w którym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2022-03-30 14:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Sally - kilka pytań

    Temat
    Doping

    [...] 7h czuję działanie (szybsza akcja serca i lekkie drżenie rąk), ale do wytrzymania. W poniedziałek idę na badania i przeoczyłem 1 wqżnt fakt, że Sally wpływa na tarczycę, o ile czytałem o T3 wcześniej i zrezygnowałemnz tego środka to z Sally myśłałem, że nie blokuje tarczycy, a jednak różnie to może być. Jak to teraz mądrze zrobić z badaniami ? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2023-04-11 22:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 100+20 tab (1-4 ed) przez te 4-5 tygodni? Oraz co robic aby przyspieszyć proces? Widzę ze wysypało mnie coś na kalcie, ale nie wiem czy to przez to. Także najważniejsze to ile będę wracał do normy około:) bo waga coś nie leci w dół - powiem ze w górę pomimo ze sylwetka się lekko poprawiła Leci w tle: E2d - Prop 150 NPP 100 E4d BOLD 250 OXA i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 370 Data: 2023-10-05 10:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)